RIZAP盛岡店の口コミ・評判は？料金や効果を徹底解説

 

RIZAP（ライザップ）盛岡店の口コミや評判が気になり、情報を探しているのではないでしょうか。この記事では、RIZAP盛岡店が選ばれる３つの理由から、詳しい店舗情報、気になるライザップ盛岡店の料金や値段、そして具体的な4ヶ月の料金プランまで詳しく解説します。

 

さらに、ライザップは2ヶ月でどれほどの効果があるのか、ライザップで何kg痩せられるのかという実績にも触れつつ、最安値で利用する方法や、見過ごされがちなライザップの欠点についても客観的に分析します。最後に、知って得するパーソナルジムの豆知識もご紹介するので、入会を検討する際の参考にしてください。

 

 

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RIZAP（ライザップ）盛岡店の口コミ・評判から見る特徴

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RIZAP盛岡店が選ばれる３つの理由

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RIZAP盛岡店が多くの人から選ばれるのには、明確な理由があります。

 

第一に、その圧倒的な成功実績と科学的根拠に基づいたプログラムへの信頼感が挙げられます。これまでに累計18万人以上のボディメイク実績があり、その膨大なデータを基に運動力学や栄養学の観点から独自のトレーニング方法を構築しています。この確立されたメソッドが、岩手県においても多くの成功事例を生んでいます。

 

第二の理由は、専属トレーナーによる充実したサポート体制です。完全マンツーマン指導で、トレーニングだけでなく食事やメンタル面まで一貫してサポートしてもらえます。

 

専用アプリを通じて1日3食、2ヶ月で全180食分もの食事管理を受けられるほか、管理栄養士や提携医師、カウンセラーがチームとなって支える体制が整っているため、一人では挫折しがちなダイエットも継続しやすくなっています。

 

そして第三に、安心して始められる保証制度と利便性の高さが魅力です。「30日間全額返金保証」制度により、プログラムに満足できなければ理由を問わず返金を受けられるため、高額な投資への不安が和らぎます。

 

加えて、盛岡店駅から徒歩圏内というアクセスの良さや、朝7時から夜23時まで営業している柔軟性、ウェアやアメニティが完備され手ぶらで通える手軽さも、忙しい現代人にとって大きなメリットです。

 

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RIZAP盛岡店のアクセスと店舗情報

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RIZAP盛岡店は、岩手県内における唯一のRIZAP店舗です。所在地は「岩手県盛岡店市中央通2-10-25 デュオヒルズ盛岡店中央通 1F」で、JR東北本線の盛岡店駅北口からは徒歩約11分と、公共交通機関でのアクセスが良好な立地にあります。店舗は高級分譲マンションの1階に構えられており、口コミでも施設の高級感や清潔感が高く評価されています。

 

営業時間は朝7時から夜23時までと幅広く、仕事の前や後にも通いやすい設定です。トレーニングはプライバシーが確保された完全個室で行われ、シャワールームやパウダールームも完備されています。トレーニングウェアやタオル、ミネラルウォーターは無料で提供されるため、基本的に手ぶらで通うことが可能です。

 

ただし、注意点として専用駐車場は用意されていません。自動車で通う場合は、近隣のコインパーキングを利用する必要があり、この点は利用者からデメリットとして指摘されることもあります。

 

 

ライザップは2ヶ月で効果が出る？

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ライザップの2ヶ月プログラムは、短期間で目に見える効果を出すことを目指して設計されています。実際に多くの利用者が体重や体型の変化を実感しており、その効果は具体的なデータで示されています。

 

複数の調査によると、2ヶ月間の平均減量は約7.3kgから9.9kgと報告されています。これは、他のパーソナルジムの平均減量幅である2kgから4kgと比較して、非常に高い数値です。体重だけでなく、体脂肪率は平均で5%以上減少し、ウエストも平均で約9.4cmから13cm減少するというデータがあります。

 

この効果を支えているのが、週2回・1回50分のパーソナルトレーニングと、徹底した食事指導です。トレーニングは単に有酸素運動を行うのではなく、筋力トレーニングを中心に行い基礎代謝を高めることで、リバウンドしにくい体づくりを目指します。

 

食事面では、専用アプリを通じて毎日の食事をトレーナーが管理し、低糖質・高タンパク質の食事を基本としながら、個人のライフスタイルに合わせたアドバイスを行います。このように、科学的根拠に基づいたトレーニングと緻密な栄養管理を組み合わせることで、2ヶ月という短期間でも大きな効果が期待できます。

 

 

ライザップで何kg痩せられるのか

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ライザップでどのくらい減量できるかは、個人の元の体重や体質、プログラムへの取り組み度合いによって大きく異なりますが、統計データからある程度の目安を知ることができます。

 

前述の通り、2ヶ月のコースでは平均して7kgから10kg程度の減量が期待されます。ある調査では、利用者のうち41%が4kgから6kgの減量、20%が6kgから9kgの減量、そして13%の人が10kg以上の大幅な減量に成功したという結果も出ています。実際に、2ヶ月で13kgや16kgといった減量を達成した個別の成功事例も報告されており、CMで見るような劇的な変化も決して非現実的な話ではありません。

 

プログラムの期間を延ばせば、さらに大きな減量も可能です。例えば、3ヶ月のコースでは平均10kgから15kgの減量を目指せるとされています。RIZAPが自治体と連携して行った3ヶ月間の健康増進プログラムでは、参加者の平均体重減少が6.3kg、最大で14.3kgの減量を達成したという実績もあります。

 

ただし、これらの数値はあくまで平均や成功例であり、すべての人に当てはまるわけではありません。約1割の利用者は期待通りの結果が得られなかったというデータもあるため、無料カウンセリングで自身の目標や体質に合わせた減量シミュレーションをしてもらうことが大切です。

 

 

知っておきたいライザップの欠点

出典：イメージ：オンラインショップライフ

 

RIZAPは高い効果が期待できる一方で、いくつかの欠点や注意すべき点も存在します。入会を検討する上で、これらの点を理解しておくことは非常に大切です。

 

最も大きな欠点として挙げられるのは、その高額な料金設定です。基本の2ヶ月コースでも総額で約38万円となり、他のパーソナルジムと比較して10万円以上高くなることもあります。この費用に加えて、プロテインやサプリメントの購入を勧められることもあり、追加の出費が発生する可能性も考慮しなければなりません。

 

次に、プログラムの中核である厳しい食事制限が挙げられます。糖質を1日50g以下に抑えるような指導は、人によっては大きなストレスとなり、継続が困難になる場合があります。

 

短期間での急激な減量は、プログラム終了後のリバウンドのリスクも伴います。公式データでは1年後のリバウンド率は7%とされていますが、元の食生活に戻ってしまえば体重も戻りやすくなるのは当然です。

 

さらに、トレーナーを自分で選べないシステムや、人気のある時間帯の予約が取りにくいといった運営面での問題も指摘されています。トレーナーとの相性は結果を大きく左右するため、もし合わないと感じた場合は変更を申し出る必要があります。

 

これらの欠点を踏まえ、自身の予算やライフスタイル、性格に合っているかを慎重に判断することが、後悔しないための鍵となります。

 

 

RIZAP（ライザップ）盛岡店の口コミ・評判から見る料金体系

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ライザップ盛岡店の料金や値段は？

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ライザップ盛岡店の料金体系は、全国のRIZAP店舗と共通しており、主に入会金と選択するコースの料金から成り立っています。

 

まず、どのコースを利用する場合でも、一律で入会金が55,000円（税込）必要です。

 

そして、最も標準的で多くの人が選ぶ「シェイプアッププログラム」の2ヶ月・全16回コースの料金が327,800円（税込）です。したがって、基本的なプランでかかる費用は、合計で382,800円（税込）となります。

 

この料金をトレーニング1回あたりで計算すると、約20,488円（税込）となり、盛岡店エリアの他のパーソナルジムと比較すると高価格帯に位置づけられます。

 

料金には、マンツーマンのトレーニング指導のほか、日々の食事アドバイス、トレーニングウェアやタオルの無料レンタル、ミネラルウォーターの提供といったサービスが含まれています。高額な料金設定の背景には、こうした手厚いサポート体制と、目標達成にコミットするための環境づくりへの投資があると考えられます。

 

支払い方法は一括払いの他に、月々9,900円から始められる分割払いも用意されていますが、その場合は分割手数料がかかる点に注意が必要です。

 

 

 

 

具体的な4ヶ月の料金プランを解説

出典：イメージ：オンラインショップライフ

 

より長期間でじっくりとボディメイクに取り組みたい方向けに、ライザップでは4ヶ月のコースも提供されています。4ヶ月コースは、週2回のトレーニングを合計32回受けるプランが基本です。

 

標準的な「シェイプアッププログラム」の場合、4ヶ月（32回）のコース料金は616,000円（税込）です。これに入会金55,000円（税込）を加えると、支払い総額は671,000円（税込）となります。1回あたりのトレーニング単価は約20,969円（税込）となり、2ヶ月コースよりも少し割安な設定です。

 

この料金体系は、「モデルプログラム」や「美脚プログラム」、「マッスルゲインプログラム」といった他の専門プログラムでも共通しています。よりトレーニング時間を長くしたい場合は、1回80分のコースも選択可能で、その場合の4ヶ月コース料金は1,027,400円（税込）です。

 

高額な初期費用となりますが、前述の通り、料金にはトレーニング指導や食事管理、各種レンタルサービスなど、目標達成に必要なサポートが全て含まれています。

 

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RIZAP盛岡店を最安値で利用する方法

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RIZAP盛岡店をできるだけ安く利用するためには、いくつかの方法があります。定価で申し込む前に、これらの割引制度が利用できないか確認することをおすすめします。

 

最も効果的な方法は、RIZAPの「紹介制度」を活用することです。現会員や卒業生から紹介を受けると、50,000円分の割引優待券がもらえるため、入会金55,000円をほぼ相殺できます。

 

次に、勤務先の「福利厚生サービス」を確認する方法があります。ベネフィット・ステーションやリロクラブといったサービスと提携している場合、入会金が無料になる特典を受けられることがあります。

 

友人や家族など、2人一緒に通う「ペアプラン」もお得です。1人あたりの料金が通常プランよりも大幅に安くなり、例えば2ヶ月コースの場合、約10万円以上も費用を抑えることが可能です。

 

支払い方法の選択も重要です。分割払いは月々の負担を軽くできますが、金利手数料がかかるため総支払額は増加します。可能であれば一括で支払うことで、余計な手数料を節約できます。

 

これらの方法をうまく組み合わせることで、通常約38万円のコースを、より負担の少ない金額で始めることが可能になります。

 

 

知って得するパーソナルジムの豆知識

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パーソナルジム選びは、RIZAPに限らず多くの選択肢があります。ジム選びで後悔しないために、いくつか知っておくと役立つ豆知識があります。

 

まず、パーソナルジムの料金相場は、入会金を含めて2ヶ月で総額20万円前後が一般的です。RIZAPはこれよりも高価格帯ですが、その分、食事指導やサポートが手厚い傾向にあります。料金を比較する際は、表示価格だけでなく、食事指導やウェアレンタルなどが含まれているか、総額でいくらかかるのかを確認することが大切です。

 

次に、トレーナー選びが非常に重要です。パーソナルトレーナーには国家資格はなく、ジムによってトレーナーの質にばらつきがあります。資格の有無も一つの目安ですが、それ以上に大切なのがトレーナーとの相性です。無料カウンセリングや体験トレーニングを利用して、自分の目標を親身に聞いてくれるか、説明が分かりやすいかなどを直接確認しましょう。

 

多くのジムが「週2回」のトレーニングを推奨するのは、筋肉がトレーニング後に回復し、より強くなる「超回復」の理論に基づいているためです。このサイクルに合わせることで、効率的に体を成長させることができます。

 

最後に、ほとんどのジムが「全額返金保証」を設けていますが、適用には出席率などの厳しい条件があることが多いです。契約前に規約をよく読み、どのような場合に保証が適用されるのかを正確に把握しておくことが不可欠です。

 

 

RIZAP（ライザップ）盛岡店に関するQ&A（FAQ）：よくあるご質問と回答

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質問: RIZAP盛岡店に一番安く通うには、総額でいくらくらいかかりますか？
回答: RIZAP盛岡店を最も安く利用する場合、通常382,800円（税込）の2ヶ月コースを、割引制度の活用により実質327,800円（税込）で始めることが可能です。

 

基本料金は入会金55,000円とコース料金327,800円で構成されています。最安値で利用する最も効果的な方法は、会員からの「紹介制度」を活用することです。これにより50,000円分の割引が受けられ、入会金がほぼ相殺されます。

 

他にも、勤務先の福利厚生サービス（ベネフィット・ステーション等）で入会金が無料になる場合や、2人で通う「ペアプラン」で一人当たりの料金を約10万円抑える方法もあります。これらの割引を利用することで、コース料金のみの負担で始められる可能性があります。

 

質問: 口コミでは良い評判が多いですが、RIZAP盛岡店の2ヶ月コースで実際にどれくらい減量効果が期待できますか？
回答: RIZAP盛岡店の2ヶ月コースでは、平均して7kgから10kg程度の減量が期待できます。

 

これは、科学的根拠に基づいた筋力トレーニングと、専属トレーナーによる徹底した食事管理を組み合わせることで実現します。複数の調査データによると、利用者の平均減量は約7.3kgから9.9kgと報告されており、これは他のジムと比較しても高い水準です。

 

体重だけでなく、体脂肪率も平均5%以上、ウエストサイズも平均9.4cmから13cm減少したという実績があります。ただし、減量効果には個人差があり、元の体重や体質、プログラムの遵守度によって結果は異なります。約1割の利用者は期待通りの結果に至らないケースもあるため、無料カウンセリングで具体的な目標設定を相談することをおすすめします。

 

質問: RIZAP盛岡店を検討していますが、料金以外で知っておくべき欠点や注意点はありますか？
回答: はい、料金以外にもいくつかの注意点があります。まず、プログラムの根幹である「厳しい食事制限」です。糖質を大幅に制限する指導は、人によっては大きなストレスとなり、継続が難しい場合があります。

 

次に、短期間での大幅な減量に伴う「リバウンドのリスク」です。プログラムで得た知識を基に自己管理を続けないと、元の体重に戻ってしまう可能性があります。トレーナーを指名できず「相性の問題」が発生する可能性や、人気の時間帯は「予約が取りにくい」場合がある点も挙げられます。

 

盛岡店固有の注意点としては、専用駐車場がなく、車で通う場合は近隣のコインパーキングを利用する必要があることも理解しておくと良いでしょう。

 

質問: 専属トレーナーのサポートが手厚いと聞きますが、具体的にどのような指導をしてもらえるのでしょうか？
回答: RIZAPの専属トレーナーは、トレーニング指導だけでなく、食事やメンタル面まで多角的にサポートします。

 

まず、トレーニングは完全個室のマンツーマン形式で行われ、利用者の骨格や目標に合わせたオーダーメイドのプログラムを、正しいフォームで指導してくれます。食事面では、専用アプリを通じて毎日の食事内容を報告し、2ヶ月間で180食分ものフィードバックを受けられます。

 

これにより、正しい食事の知識と習慣が身につきます。さらに、一人では挫けがちなダイエット期間中のモチベーション維持もトレーナーの重要な役割です。小さな変化を褒めたり、的確なアドバイスで励ましたりすることで、目標達成まで二人三脚で伴走してくれます。

 

質問: 高額なので入会を迷っています。もしプログラムに満足できなかった場合、本当に返金してもらえますか？
回答: はい、RIZAPには「30日間全額返金保証」制度が用意されており、安心してプログラムを始めることができます。

 

この制度は、プログラム開始から30日以内であれば、いかなる理由であってもコース料金と入会金の全額が返金されるというものです。例えば、「トレーナーと相性が合わない」「思っていた内容と違った」といった理由でも適用されます。

 

この保証があることで、利用者は金銭的なリスクを抑えながら、自分にサービスが合っているかを最初の1ヶ月間で見極めることが可能です。

 

これはRIZAPが自社のプログラムと結果に自信を持っていることの表れとも言えます。

 

ただし、購入したサプリメントなどの物品は返金対象外となる場合があるため、詳細は契約前に確認することが大切です。

 

 

RIZAP盛岡店の口コミ・評判を総括

 

 

• RIZAP盛岡店は岩手県唯一の店舗で盛岡店駅から徒歩圏内
• 口コミではトレーナーの質や施設の清潔さ、そして結果に対する満足度が高い
• 一方で料金の高さや専用駐車場の不在、一部スタッフへの批判的な意見も見られる
• 2ヶ月コースでは平均7kgから10kgの減量実績が報告されている
• 料金は2ヶ月コースで総額382,800円、4ヶ月コースで671,000円が基本
• 紹介制度や福利厚生、ペアプランの活用が最安値で始める鍵
• 厳しい糖質制限と筋力トレーニングがプログラムの柱
• 高い目標達成率を誇るが、リバウンドのリスクもゼロではない
• トレーナーとの相性はプログラムの成功を大きく左右する要素
• 30日間の全額返金保証制度があり安心してスタートできる
• 手ぶらで通えるようウェアやアメニティが完備されている
• 高額な料金は手厚いサポートと結果へのコミットメントの対価と捉えられる
• パーソナルジム選びでは料金総額とトレーナーとの相性確認が大切
• RIZAPが自身に合っているか、まずは無料カウンセリングで相談するのが最も確実
• 最終的な判断は、メリットとデメリットを総合的に比較して行うべき

 

 

※本記事は個人の体験に基づくものです。効果には個人差があります。
※価格やキャンペーン内容は予告なく変更される場合があります。

 

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