三日坊主の私が！忙しいパパの「RIZAP活用術」
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あの有名なCMを見るたびに、自分もあんな風に変われたらと想像してしまいますよね。でも同時に、RIZAPの食事制限は厳しいのではないかとか、終了後にリバウンドしてしまうのではないかという不安もよぎるはずです。決して安くはない料金を払って失敗したくないと考えるのは、当然のことかなと思います。
実は忙しいサラリーマンの私でも、コンビニを活用した手軽なメニュー選びや、日常生活に取り入れやすいRIZAPの効果的な活用術を実践することで、無理なく結果を出すことができました。この記事では、私の実体験をもとに、あなたが抱える疑問や迷いを解消できるよう、後悔しないためのポイントを包み隠さずお話しします。
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- 完全個室で人目を気にせず集中できる
- 忙しい合間を縫って予約ができて、時間が有効活用できる
- 食事指導のおかげで、外食中心の生活でも無理なく継続できる
- トレーナーさんが親身になってサポートしてくれる
- 短期間で目に見える成果が出るから、モチベーションが続く
RIZAPと出会い
正直、最初は「高い」なと躊躇していました。
でも、子どもの受験も控えていて、この際しっかり自分の健康管理もしないとな、と一大決心。結果的に、この決断は大正解でした。
実は、昔からフィットネスには何度も挑戦してきました。市販の機能性食品を買ってみたり、YouTubeでストレッチ動画を見ながら家でトレーニングしてみたり。
でも、仕事で疲れていると三日坊主になってしまって。このまま年齢とともに体重が増え続けると、人間ドックの数値も気になってきますよね。
実際、去年の健康診断では内臓脂肪レベル、悪玉コレステロールが要注意でした。子どもたちのためにも、ここでしっかり体を作り直さないとという危機感がありました。
そんな時、RIZAPと出会いました。
他の人の目を気にせず、トレーナーさんと1対1で集中してトレーニングができます。
RIZAPの特徴は、一般的なジムと比べてかなり違います。
私の場合は、終業後の夜の時間帯を活用。副業の時間も確保できました。
トレーニング内容も、プロのトレーナーさんが僕の生活リズムや体力に合わせて調整してくれました。
「明日は早朝から出張です」とか「今週は夜の副業が忙しくて」といった状況にも柔軟に対応してくれて、本当に助かりました。
実際に体験した変化を具体的にお伝えしますと
- 体重が5kg減少！ウエストも4cmダウンしました。
- 疲れにくい体になり、仕事の効率が上がりました。
- 姿勢が良くなったと、妻や同僚から言われるように。
- 朝もスッキリ起きられるようになって、早朝の副業活動も快適に。
- 子どもたちと休日に体を動かす遊びができるようになり、家族の時間も増えました。
外食が多い生活でも実践できるメニューを提案してくれたり、夜の副業時の食事のタイミングなども細かくアドバイスがもらえました。
あえて気になった点を挙げるなら、最初の1週間は筋肉痛がきつかったことでしょうか。
でも、これも体が慣れてくると自然に解消されていきました。
料金に関してですが、BASICコースで2ヶ月16回のトレーニングが327,800円（税込）からとなっています。
入会金は55,000円（税込）が必要です。
ただし、分割払いも可能で、初回13,806円、2回目以降は月々9,900円からスタートできます。
無料カウンセリングもありますので、まずは気軽に相談してみることをおすすめします。
料金プランや割引に関する最新情報は、公式サイトで確認してください。
実際のユーザーの声も少し紹介させていただきます
- 「短期間で確実に結果が出る！」（40代男性）
- 「トレーナーの方の指導が的確で親切」（30代男性）
- 「仕事帰りに通えて便利」（50代男性）
一方で、「料金が高い」という声もありますが、それだけの価値は十分にあると実感しています。
最後に、RIZAPを始めて良かったと思う5つのポイントをまとめます
- 短期間で確実な結果が出せた
- 仕事や副業と両立できた
- 健康的な生活習慣が身についた
- 家族との時間が増えた
- 自分に自信が持てるようになった
このまま年齢とともに体重が増え続けていたらと考えると背筋が凍ります。特に子どもたちの前では、いつまでもカッコいいパパでいたいですよね。
みなさんも、忙しい毎日の中で健康管理に悩んでいませんか？
まずは無料カウンセリングから始めてみませんか？
それでは、素敵な生活習慣作りを。
RIZAP(ライザップ)の運営会社情報
| 運営会社名 | RIZAP株式会社 |
| 運営会社住所 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿8-17-1 住友不動産新宿グランドタワー36階 |
| 運営会社ホームページ | RIZAP株式会社はこちら＞ |
| 申し込み先 | 公式サイトはこちら＞ |
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※本記事は個人の体験に基づくものです。効果には個人差があります。
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